50% des mères allaitent mais abandonnent quelques jours avant ou après la reprise du travail. L’allaitement est un choix personnel qui est source de polémiques quand il s’agit de le faire au travail. Pourtant il existe des solutions pour les mères qui désirent continuer.

Les bienfaits de la poursuite de l’allaitement

Le lait maternel est l’alimentation idéale pour le bébé. La composition du lait évolue au fur et à mesure pour s’adapter à son développement et sa croissance. Il couvre ses besoins en éléments nutritifs primordiaux comme les acides gras essentiels, les lipides, le fer, les sels minéraux, les glucides… Le lait maternel se digère facilement et met le bébé à l’abri d’épisodes diarrhéiques fréquents. Il a un rôle protecteur grâce à ses anti-corps qui protège bébé de maladies ORL et intestinales. Il diminue également l’apparition de l’asthme ou de l’eczéma.

Sans parler de cette expérience unique et intime qui lient le bébé à sa maman. Continuer d’allaiter même après le retour au travail vous permet de garder ce lien avec votre enfant. Le retour au travail est souvent un moment difficile pour la mère comme pour son enfant, c’est pourquoi il est important de maintenir ce lien.

L’allaitement au travail

Dans ce sens, la reprise du travail ne doit pas être un obstacle à l’allaitement. En France, il n’existe pas encore de congés d’allaitement, comme dans les pays nordiques. Alors, la maman repousse toujours plus le moment de la reprise de son travail en cumulant congés post-natal, parental, sans solde… Pourtant, en France, il existe des lois qui encadrent l’allaitement et la reprise du travail. La femme allaitante dispose d’une heure par journée de travail, soit pour allaiter sur son lieu de travail (crèches d’entreprise), soit pour tirer son lait afin de soulager une certaine tension mammaire. Le tire lait, qu’il soit manuel ou mécanique permet de recueillir, conserver et congeler son lait destiné plus tard à son enfant.

Une façon de conjuguer allaitement et retour au travail. Afin de vous habituer, commencez à tirer votre lait quelques jours avant de retourner au travail, pour vous constituer un petit stock. Le lait tiré sera conservé au frais pendant 5 jours, et pendant 3 mois si vous le congelez.